保持健康

亲爱的兄弟啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。-- 约翰三书1章2节

一名有名声的医生曾经讲过，医学上最大的奥秘，不是疾病乃是健康。在这样一个充满了病毒和毒素的世界，人的身体，如何能够保持健康这确实是一个奇迹。

其实细菌有好有坏，一个健康的人，并不是指着他体格雄伟，力大无穷，而是他体内的免疫系统能够抵抗坏细菌的侵袭。至于好的细菌，它寄生在人的身体内，利用人排泄物做养料而大量的繁殖，它们不但与人无害，而且能够产生大量的细菌素，将入侵的坏细菌杀死。

好比说我们的皮肤上，至少有十三种寄生的好细菌，它们是靠着人排泄的汗和油脂来生存。如果一个人，每日用肥皂沐浴数次，他把油脂都完全洗去，这些好细菌就无法生存。有一些女人喜欢涂很厚的化妆品，皮肤上的汗腺被堵住，好的细菌也会饿死，这样皮肤就容易生病，坏细菌就到处做窝。

又如人的口腔内，有十九种细菌的寄生，帮助我们抵抗各种的病菌，人的唾液有非常强力的杀菌的重用，但是却不会伤这些细菌。唾液又有止痛的效用，主耶稣也曾经用唾沫医人的病，所以不要乱吐珍贵的口水。

另外在人的大肠内，有十七种细菌的寄生，它们会制造维生素K，可以凝固血浆。还有维生素B12，帮助制造质酸，这一些寄生菌，就是靠植物的纤维生存，所以当我们少吃蔬菜，大肠的功能就会减弱。

基督徒要保持灵性的健康，就要注意神所赋予我们的免疫系统，除了天天固定的灵修祷告，摄取属灵的营养之外，也要配合住在我们里面的圣灵，让祂来帮助我们，抵抗不好邪灵的攻击。每当我们放纵自己的私欲，就等于是开门请这些污秽的灵，坏的细菌，进到我们里面。

无论是对罪的妥协，或是与世俗的为友，如果我们不靠着圣灵的能力，我们自己是无法胜过的，最后，会导致我们灵性的低潮，远离上帝，而失去了属灵的健康，身体的健康需要正常的作息、营养的食物、心理的平衡。灵性的健康也需要有同样小心的维护，不但我们要多读神的话，还要照着去做，好像运动员一般，同时也要让圣灵来带领我们，并且顺服祂的引导。愿你保持你属灵的健康，谢谢。